近来某明星跟和前妻离婚后又和初恋牵手的新闻让大众津津乐道，两人兜兜转转，分分合合最后依然回到了对方身边。

不止明星，很多普通人也是这样，其实最开始的那个人往往是最合适你的，你们一起体会了最初的悸动，从青涩幼稚一起走向成熟，把自己毫无保留地展现在对方面前，是后续的感情无法替代的。

一段合适的感情是可遇不可求的，如果你分手后也想着挽回对方，但是不知道如何是好，不妨看一下幸福有方来访者张小姐（化名）的故事，或许你会茅塞顿开，勇敢迈出第一步：

家庭是否完整和谐对一个人的成长影响很大，很多单亲家庭的孩子的性格或多或少会有缺陷，对于缺失的爱的追求甚至会贯彻他们的一生。

张小姐就是在单亲家庭长大的，爸妈在她很小的时候就离婚了。张小姐虽然对爸爸没有很强的需求感，但是缺少父爱还是让她的性格有一定的缺失，缺乏安全感和爱。

张小姐的妈妈很疼她，对她基本有求必应。但是同时也很强势，对张小姐的控制欲很强，从小到大干涉着张小姐的决定，甚至帮张小姐做决定。张小姐能理解她，但是跟她相敬如宾，关系并不好。

如张小姐母亲的愿，张小姐读了文科，选了师范专业，一毕业就考上编制，在家附近的高中当老师。张小姐跟男友是通过朋友介绍认识的，他是摄影师，是跟张小姐截然不同的人。他很有艺术感，但是性格又很接地气。

但是张小姐的妈妈不同意张小姐跟他在一起，在张小姐妈妈看来没有编制的对象是不靠谱，没有未来的。张小姐也因此跟她吵了一架，关系更差了。

张小姐男友因为工作关系忙起来一整天联系不到，会接触到很多人，经常帮女生拍私房照，张小姐很介意这些。而且张小姐男友的哥哥离婚了，带着个孩子，偶尔还会让她男友帮忙带。他们出去约会张小姐男友还得带着这个孩子，张小姐感觉被忽略了，还被老同学误会已经结婚生孩子。因为这些矛盾他们的感情产生了裂痕，经常会吵架。最近一次张小姐男朋友直接提出了分手，然后就头也不回地走了。

分手后张小姐很无助，情绪不稳定，她妈妈知道了他们的事情，在她面前煽风点火，说会给她介绍一个条件好的。张小姐的心彻底凉了，她变得魂不守舍，对什么事情都提不起兴趣，但还是强打精神，但她清楚地知道自己已经在崩溃的边缘。她一直在想着挽回，但是身边的朋友并不看好，她只能把这件事深埋于心。

张小姐无意中在网上看到了幸福有方，一开始半信半疑，但后来跟幸福有方乐阳老师接触了之后变得坚定了，乐阳老师的专业和温柔抚慰了张小姐的心。

幸福有方乐阳老师的挽回过程：

1.老师对张小姐循循善诱，分析了张小姐和他之间出现的问题，指出张小姐因为原生家庭的原因缺乏安全感和不懂得怎么去爱，去表达爱。

2.针对张小姐妈妈强势，教导张小姐自我界限、亲密关系沟通、催眠等技巧，疗愈原生家庭的创伤。

3、针对张小姐在工作上的倦怠感，教导轻松教与学技巧，提升工作上的成就感和价值感。

4、针对张小姐长期的讨好模式，教导聆听、释放情绪、一致性沟通等技巧，推动敞开心扉去沟通，坦诚感受，明确界限，做真实的自己。

5、针对张小姐与男友分手的情感创伤，教导催眠、聆听心声、男友心理异同等技巧，消除内心的恐惧、不安，看到自己足够的好、优秀，明确自己值得拥有幸福。

6.老师教会张小姐怎么去跟妈妈，跟男友相处。张小姐开始自信起来，身边的人都觉得张小姐改变了很多，变得更开朗更有魅力了。以前张小姐总是愁眉苦脸，不苟言笑，现在变得笑容满面，大家说张小姐笑起来暖暖的，学生在张小姐的课上也很认真，更喜欢跟张小姐互动了。

还不到两个月，张小姐和男友就重归于好了，在老师的对接下张小姐男友检讨了自己，答应会多陪张小姐，少接私房照的拍摄。张小姐学会表达对她妈妈的感谢和爱，母女的关系也在慢慢好起来，张小姐也相信有一天她会接受男友的。

当你经历分手，深陷负面情绪的泥沼无法自拔时，会觉得没有人能懂你，不妨跟着正规合法的情感机构去学习，今天的国人对于情感的需求是非常明确而庞大的，正因此，情感咨询行业的出现的确在一定程度上缓解了这一现象。幸福有方自创立以来，一直以“成为情感咨询行业的行业标杆”为使命，恪守“客户至上，服务至上”的宗旨，致力于成就一份有温度的事业，为国人的情感事业贡献一份力量！

幸福有方告诉你要调整自己的心态，让自己阳光起来，就会发现一切事情都没有那么棘手了。真心相爱的两个人是能够克服一切困难，最后摘得甜蜜的“果实”的。

乐阳老师具备十几年的情感咨询和心理咨询经验，擅长领域主要包括：焦虑症，抑郁症的治疗，婚恋观引导，对于青春期心理疏导，原生家庭创伤疗愈也有着非常丰富的经验。

乐阳老师善于捕捉情感的细微变化，从“脑”入“手”，联动“心”和“身”，协助来访者探索原生家庭的创伤和局限，由内而外地成长和改变，破除限制性信念，疗愈情感创伤，绽放自己的生命力和人格魅力，从而快速地改善情感和婚姻的质量，成就自我，收获幸福，快乐的丰盛人生！