每天洗完头排水孔都被堵住，随手清一清又发现一大搓头发掉落，不少女孩为此担心自己是否开始严重掉发，但是每天掉发其实很正常，究竟怎么样的发量在安全范围内，专家对此表示，100根头发以内都算是正常，但长头发的女生在视觉上，容易感觉掉发较多。

 

　　皮肤科医生表示，基本上成年人每天掉发数量因人而异，大约是50至100根范围左右，但想要知道自己的掉发量正常与否，可以检视掉落头发的长度，若相同则是代表正常落发，只是许多女生是长头发，所以当长发堆积时即便落发量不多，视觉上也会看起来很多。

 

　　真的担心落发问题，专家表示，除了适当的清洁以外，针对头皮多加按摩能促进血液循环，或是多用梳子梳头也能有相同的效果，只要头皮状况健康，就有利于自然生发。