日前中国疾病控制重心发布了一张中国肥胖省份排名表，前十名中，除了江苏和安徽，北方省份占据多数。

那么，这是否代表北方人比南方人更胖？

这可不一定，因为这张图是对照BMI公式得出的结果，而检验胖瘦实际上更应该看体脂率！

BMI公式

每次看到那些明明不胖还喊着我好胖的姑娘，我都会深深翻一个白眼。胖是有标准可以衡量的。大家都知道的就是BMI公式，BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方。数值在18.5到22.9之间的都是正常的。

体脂率

也不能完全靠BMI的数值来定义胖瘦。因为人的骨架和骨头粗细都是有着不小的差距，体重重的可能是重在了骨头上，轻也可能是轻在骨头上。体脂率更能体现自己身体的脂肪含量。体脂率女性大于25%男性大于25%就算是肥胖里面的了。

南方和北方肥胖率差的这么多的原因，很大一部分是来自饮食上的一个差异。北方爱吃面食，南方爱吃米饭，北方的冬天很冷也导致北方人的饭量大一些，面比米的热量要多得多。面的配量也是荤肉多，这会导致饮食的不均衡。

同样也是因为北方的冬天更冷更长，人体为了御寒会囤积脂肪，天冷人又不爱动弹，脂肪的代谢就会大大降低。虽然不管男方北方都有胖子，但北方胖子的比例确实会多一些。

肥胖这件事对人的影响绝不只是身材上的影响，更是对身体健康的危害。胖了之后对身体的负担很重的，而且胖了之后人的自信心也会变低，会慢慢变得内向。虽然说人重要的是内心，但是胖的人确实没什么桃花运。