减肥新妙招 美国研究这款酒越喝食量越小?
该实验以两批老鼠进行实验,其一提供正常饮食,另一批则在饮用水中加入龙舌兰蜜。结果显示,后者老鼠的食量和血糖均相对地低。
为维持身材,不少爱美人士尽可能减少饮酒次数;但近年有一项研究发现,龙舌兰酒( Tequila )中有一项醣类成份,既无卡路里也不易被人体消化,可望成为减肥人士的良品;但专家仍建议,不应以此为由、藉机酗酒,少吃多运动还是减肥的不二法门。
针对龙舌兰酒对血糖水平的影响,美国化学学会(American Chemical Society)近年研究发现,制作龙舌兰酒的龙舌兰植物中,含有一种自然而生的醣类成分,称之为龙舌兰蜜(agavins),这种醣类不仅零卡路里,且不易被人体消化,因此难以导致血糖上升。
该实验以两批老鼠进行实验,其一提供正常饮食,另一批则在饮用水中加入龙舌兰蜜。结果显示,后者老鼠的食量和血糖均相对地低。
研究也发现,饮用水含龙舌兰蜜的老鼠,会生产出一种名为 GLP-1的荷尔蒙,除能延长胃部饱满感,也能刺激胰岛素分泌。因此,研究人员认为,这种龙舌兰蜜除有助第二型糖尿病患者控制血糖,也可望变相成为减肥人士的良品。
不过专家还是建议,研界结果只是参考,不应以减肥为由藉此酗酒,如果要健康的减重与瘦身,最好的方法还是少吃、多运动为佳。
每个人,都有过恶梦的经历吧,谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且,没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣,耿耿于怀的,只能是自己。你这场恶梦,当个警钟就行了——莫言