Britney Spears 出道多年，拥有不少经典歌曲如"Oops!... I Did It Again","Baby one more time" 等等。她经历大红大紫的日子后，亦同时面对不少风波。她的身形亦自诞下第二个小孩后，开始变得胖起来，体重足足更逼近70kg，巨大的体型成为焦点。

　　为了减肥，她亦试过不少极端方法，包括节食和吃泻药等等。但近年她开始运用有效的减肥法，热衷于运动健身及维持健康饮食，慢慢找回从前的窈窕身材，身材已回归到她出道时的状态，甚至比她出道时还要结实，到底她是如何做到？
 

　　Britney Spears 在刚出道时，身材玲珑有致，加上劲歌热舞，是不少少男少女的偶像。

　　Britney Spears 自从生完孩子之后，就开始变胖。加上她本身很喜欢吃高热量和糖分的食品，例如朱古力、雪榚等等，令身材开始走样，据说Britney Spears 最胖的时候更达70kg！
 

　　Britney Spears 为了瘦身，亦试过不少极端方法，包括节食和吃泻药等等。但后来她投入健身和运动，经过一系列的训练，身材已回归到她出道时的状态，甚至可以说比她出道时还要结实！

　　的确，现在已为两子之母的Britney Spears，她的身形愈见紧实，可以说是她的演艺生涯中最健康的时候了。