大胃王福珠回归女神!为戏增肥的李圣经这样吃瘦回XS
金福珠在戏中,为了举重的量级增胖,但是增胖时还要搭配运动,把脂肪转为肌肉,才能提供举重选手足够的肌力,因此拍摄时李圣经几乎都在运动呀。
韩剧「举重妖精金福珠」在1月初时圆满播毕,饰演大胃王福珠的女主角李圣经前阵子正在加州开心度假,她在instagram上晒出多张开心度假的画面,还自驾游加州一边开车一边快乐的唱着迪斯尼歌曲,超级可爱的。
但南韩媒体更关注的是,还记得李圣经曾为戏增肥出小圆脸吗?但下戏不到1个月她竟然穿着水蓝色深V背心、粉红色网球裙,不仅露出平坦小腹、炫耀出性感的锁骨,还微微的露出事业线,大家都在赞叹,李圣经如何能够迅速缩水回归女神的好身材?
李圣经曾在节目上自曝自己是个大胃王,还搞笑的说「女生点餐并不是担心吃不完,而是怕全部都吃完」,食欲很好的她,当然是非常反对靠节食瘦身的,过度节食会让身体产生「溜溜球效应」,可能复胖、甚至胖得比减肥前更多,非常不健康。
反对节食的李圣经,主张应该是要吃得更健康,看她在加州吃的餐点就知道,她选择吃食物的原形而非加工品,一盘深绿色的蔬菜搭配牛肉,健康又不失美味。李圣经还教大家,吃东西一定要「慢慢地」、「慢慢地」吃,细嚼慢咽就是吃不胖的法门!
李圣经在旅行期间,因为半夜睡不着觉跑到作家们的直播里留言,还喊着自己肚子饿,女神这时候拿出来果腹的东西就是──「麦片」。麦片虽然是淀粉类的食品,但是能提供饱足感,又有丰富的纤维质,吃一点点就能赶走飢饿感,堪称是女神的「消夜圣品」啦!
虽然金福珠在戏中,为了举重的量级增胖,但是增胖时还要搭配运动,把脂肪转为肌肉,才能提供举重选手足够的肌力,因此拍摄时李圣经几乎都在运动呀。而对于李圣经来说,运动更象是每天的规律习惯,即使是去旅行,她还是会一边喊着:「好想睡懒觉阿」一边早起来运动。
每个人,都有过恶梦的经历吧,谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且,没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣,耿耿于怀的,只能是自己。你这场恶梦,当个警钟就行了——莫言