PURE YOGA开长青瑜珈课 60岁以上限定开学
瑜珈运动已在台湾与全球风行数年,在本地也有一定的健身人口,基于台湾少子化与人口逐渐步入高龄的趋势,中高龄层客户也成最大潜在市场,业者PURE YOGA也预计针对此年龄层推出专门课程。
鉴于台湾人口高龄化,年长者健康与娱乐市场愈来愈大,健身业者PURE YOGA酝酿推出「长青瑜珈」课程,针对60岁以上的民众授课,推出符合高龄身体状况的教学内容,并先于2、3、4月分别试办免费体验,即便不是会员也可报名参加。
瑜珈运动已在台湾与全球风行数年,在本地也有一定的健身人口,基于台湾少子化与人口逐渐步入高龄的趋势,中高龄层客户也成最大潜在市场,业者PURE YOGA也预计针对此年龄层推出专门课程。
身体老化对于肌力、关节可能造成的负担,瑜珈姿势中较高难度的健身模式,也会在课程内容中进行调整,以透过伸展刺激末梢循环、加强肌力训练,保护关节、搭配正确呼吸,强化心肺功能的目标为主。
PURE YOGA表示,课程也会指导学员适合居家练习的简易动作,引导学员建立规律的运动习惯,目前将于2/19进行首场体验会,另3月与4月也会各办一场,每场限定50名,之后在依参加状况决定是否开设专课。
每个人,都有过恶梦的经历吧,谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且,没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣,耿耿于怀的,只能是自己。你这场恶梦,当个警钟就行了——莫言