学会一个人旅行 杨丞琳：女人一定要学会这5件事
随着年龄增长，我们越变越坚强，但我觉得有一件事可以让自己偶尔变回一个小女孩、找回童真的一面很重要。女孩们、或者说女汉子们，千万别忘了自己也有可以软弱、甜美的时刻。
2016年对杨丞琳来说是收获满满的一年，出了新专辑《年轮说》，演了一部叫好叫座的电视剧《荼靡》，跟男友李荣浩的感情更是稳定发展中，2017年首次露面、献给代言的保养品牌专科，记者会上不仅容光焕发，更被现场记者编辑形容全身散发着幸福的光芒。而身处这样完美的阶段，身为30世代女性，她又有哪些事可以跟女孩们分享的呢？
Vogue独家专访到她认为30岁之后女人一定要学会的几件事，有些她已经开始学习、有些还在学，为了让自己更好，女孩儿不妨一起参考看看、互相努力共勉之。
1. 学会一个人旅行
我认为一个人旅行的女人是性感、有智慧的，代表她有能力面对一切，包含适应陌生环境，独自享受乐趣、跟自己独处，这对人生来说都是很重要的，当然我也还没学会，希望能找时间试试。
2. 锻鍊身体，保持运动习惯
不管做什么样的运动，都能在过程中不知不觉消耗掉负能量，因为当下你就是专注的去达到目标。同时，运动也能让体态、心情一起变美，对增加魅力有双管齐下的效果。
3. 认真投入自己喜欢的事业
其实不一定要是事业，就算是嗜好也可以，找到能让自己全力以赴的事情，会让生活充满动力。
4. 时常陪伴父母
当我们三十岁的时，父母大多面临到小孩离家、事业也进入退休的阶段，这时他们也在学习如何把重心拉回自己身上，如果能陪伴在他们身边，绝对是一大助力，也能藉由这个转变重新审视彼此的关系，往更好的阶段迈进。
5. 偶尔用甜点犒赏自己
小甜点、大甜点都可以（笑），我自己在吃甜点的时候，很容易变成小女孩，被可爱的摆设吸引，在甜美的滋味中完全融化。随着年龄增长，我们越变越坚强，但我觉得有一件事可以让自己偶尔变回一个小女孩、找回童真的一面很重要。女孩们、或者说女汉子们，千万别忘了自己也有可以软弱、甜美的时刻。
每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了——莫言
