好痛！看不到却超痛鼻孔里长痘痘的原因和对策
“鼻子里的痘痘”经常是毫无预警、突然长出来的。发炎状况严重的时候，最好去皮肤科或耳鼻喉科给医生做检查喔。
包含额头和鼻的T字部位、前胸与背部等，有皮脂腺的存在就容易长痘痘。而且，万一贺尔蒙分泌失调或者肠胃状况不好，脸颊跟下巴也开始冒出来……。
可是，会长痘痘的不只是看得到的地方。所以这次，想和大家讲的是有关不起眼却超痛的「鼻孔痘痘」的形成和对策。
■ 鼻子里为什么会长痘痘？
打喷嚏时或者化妆碰到鼻子时，会觉得「痛痛痛！」吗？ 说不定那是鼻子里长痘痘的疼痛。妳或许会觉得「鼻子里会长痘痘？」但其实这里偶尔也是会有痘痘出现的。原因是什么呢？
鼻子里因为要保护不受病毒的感染，会保持着湿润的状态，所以是个不容易维持干净的部分。卫生不好会发生被细菌感染的发炎症状，才会说容易会长痘痘。鼻子里的痘痘大多有疼痛感，又不是很好可以处理的地方，实在是很尴尬呢。
那么，不想要鼻子里长痘痘的话该怎么做才好呢？
■ 不要鼻子里长痘痘的话，应该怎么做？
鼻子里长出来的痘痘，无法像皮肤表面的痘痘一样方式处理。因此，注意以下的事项，以防痘痘出现。
（1）不要经常挖鼻孔、碰鼻子
（2）鼻毛太长要处理。处理的时候不要用拔的，请用剪的
（3）做好感冒与花粉症、鼻炎产生的鼻水对策
（4）睡眠充足・饮食均衡，提高免疫力
“鼻子里的痘痘”经常是毫无预警、突然长出来的。发炎状况严重的时候，最好去皮肤科或耳鼻喉科给医生做检查喔。
每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了——莫言
