天后杨乃文本月份在ARTIFACTS活动接受FG采访，见到她本人小编太震惊了，除了体型纤瘦却有线条，皮肤还好到从肌底透出光泽。将近快40岁的杨乃文仍然维持最佳状态，也和我们分享了她一直以来坚持的独特的保养方式！

 

　　每周3-6小时运动

　　从健身房、重训倒打网球都是她的最爱。自从爱上运动，她非常坚持每周固定打两次网球，做两次重训。非常追求自我突破的乃文表示还会请专业的教练陪同一起打球，才能知道自己有没有再进步。

 

　　注重保湿

　　杨乃文表示自己属于非常干燥的肌肤，即使是夏天晚上洗完澡后还是会擦两次乳液，洗完澡的当下擦一次，睡前再擦一次。她也强调只要做足了保湿，肌肤就不会有纹路。

 

　　椰子油+咖啡

 

　　一听到记者们询问【椰子油+咖啡】是否为了减肥？杨乃文也帅气的回应表示自己不是为了减肥而喝，而是为了养生。当然，她也笑说有时候没时间吃早餐时，就会挖1或2匙椰子油配上咖啡，光只喝【椰子油+咖啡】其实可以整整好几个小时都不饿，听了小编也想尝试呀！