日晒+压力催化 告别麻麻晃晃斑点靠这步骤！
不论哪种斑点，「防晒」是最基本的守则，许多人以为阴天、冬天或在室内就不必防晒，其实，阴天的紫外线量是晴天的8 成，冬天紫外线指数还是很高，在室内接收的紫外线量是户外的99％。
爱美女性大多希望拥有白皙无瑕的肤色，脸上的斑斑点点，越看越碍眼。30 岁以上的熟女因体质、日晒、压力、荷尔蒙的变化，8 成的人都有脸部斑点的困扰，包括肝斑、晒斑、雀斑、角化斑、颧骨母斑等等。患者会在脸部出现大大小小、深浅不一的斑点，甚至会有斑块，需要由医师诊治，根据深浅不同，采用不同的处理方式。
不了解斑点种类而除斑失败
斑的种类繁多，治疗方法也不同。80％以上除斑失败的民众，都是因为不了解自己的斑斑点点，许多人甚至是道听涂说，花许多冤枉钱买保养品或做各种疗程，依旧效果不彰。
斑点可用原因、颜色、形状、分布部位的不同来区分。
例如晒斑、雀斑，主要是因暴露于强烈日光下；而在眼周、双颊、额头、鼻梁处，出现点状或芝麻状的浅褐色斑点。涂抹退斑膏及美白保养品可淡化，但要完全清除，雷射或脉冲光是治疗首选。
东方人在雷射后，往往会经历暂时性的「反黑期」，所以，在术后作好防晒，配合退斑膏或其他美白产品的使用，可以缩短或预防反黑期的发生。
另外，有些人肌肤较敏感，面颊上容易出现毛血管丝或红色或紫红色斑点，可能是因气候转变、保养品使用不当，导致干燥、脱皮出现过敏性的斑点。这类斑点，需要注意保溼、勿过度清洁及去角质，以免产生发炎后色素沉淀。
至于肝斑，这可说是熟女与之不共戴天的色斑！
肝斑颜色很像煮熟的猪肝；很多人顾名思义以为是肝脏不好才产生。其实，患者的肝功能多是正常的。肝斑好发在30 至40 岁育龄妇女的两颊，主要和内分泌有关，同时使用外用及内服美白药物或保养品，针对黑色素形成的原因，各个击破才能改善。
另外，FDA 核准蜂巢皮秒雷射治疗肝斑，改善以往肝斑用雷射容易反黑的状况，也让肝斑的治疗又多了一项利器。
冬天或在室内也需要防晒
不论哪种斑点，「防晒」是最基本的守则，许多人以为阴天、冬天或在室内就不必防晒，其实，阴天的紫外线量是晴天的8 成，冬天紫外线指数还是很高，在室内接收的紫外线量是户外的99％；想要告别斑点须防晒，想要除斑，最好找皮肤科专科医师做正确诊断并选择适当治疗方式解决。
每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了——莫言
