3C伤脸！OL下班趴床上狂追剧 竟脸松下垂、红脸症
刘绍毅提醒，红脸症初期不一定是大家俗称的「酒糟性皮肤炎」，患者不必过度恐慌。根据美国研究，红脸症初期若未在1-2年内发现治疗，长期下来就有可能变成真正的酒糟肌肤。
一名25岁女性上班族每天上班紧盯计算机荧幕，下班后不仅爱滑手机，趴在床上用平版计算机追剧的时间也超过3小时。最近觉得颈部肌肉痠痛，脸松垮、两颊下垂，皮肤变得容易敏感发红。书田诊所皮肤科主任医师刘绍毅指出，近来门诊红脸族增加2-3成，大多是因为习惯久坐、长期使用3C产品，加上先天皮肤血管容易扩张而引起。
该患者只要天气改变或日晒吹风、压力熬夜，脸部就会开始温度升高、发烫、涨红，情绪紧张时会更明显。刘绍毅指出，先天皮肤血管容易扩张的人，微循环较差，脸部容易充血扩张，因此「低头」的姿势容易使得脸部充血和回流出现障碍。
刘绍毅提醒，红脸症初期不一定是大家俗称的「酒糟性皮肤炎」，患者不必过度恐慌。根据美国研究，红脸症初期若未在1-2年内发现治疗，长期下来就有可能变成真正的酒糟肌肤。
但刘绍毅还是建议，要避免长时间低头的姿势，增加皮肤的修护能力，减少含酸类保养品与类固醇药物等刺激。循环不良型的红脸症也可以藉由脸部淋巴引流、肩颈舒压按摩来增加微血管的循环，藉由伸展引流让血液不会堆积造成血管扩张容易红脸。
每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了——莫言
