48岁伊能静狂甩20公斤!4秘技奏效辣套蕾丝透视装
48岁的伊能静在微博上贴出4张照片,2张是脸部近照,面颊肉消了之后,眼睛看起来更大、鼻子也更为立体。
艺人伊能静和大陆男星秦昊结婚后感情甜蜜,2016年产下女儿「小米粒」后,心力全放在照顾孩子身上,也积极进行瘦身,产后仅4个月就从怀孕后期的70公斤,骤降到55公斤,没想到最近又再瘦到50公斤、毅力惊人,她也大方透露秘诀。
48岁的伊能静在微博上贴出4张照片,2张是脸部近照,面颊肉消了之后,眼睛看起来更大、鼻子也更为立体,另外2张则是大方展现好身材,穿着红色蕾丝透视装,上半身仅有黑色内衣,腹部看来平坦,露出来腿也是又白又纤细,完全看不出来是2个孩子的妈,她开心地表示,自己从63公斤减到50公斤,用性感身材开工拍广告。
另外,伊能静先前也曾分享铲肉4秘技,「吃温热的食物、不碰生冷、泡澡,保持身体温度」、「吃川烫、蒸的蔬菜和鸡肉」、「勤按摩身体,不囤积乳酸」、「每两天一定跑步一个半小时」,并强调食欲节制但不压抑、运动但不过猛,她坦言自己就是永远对于追求美有战斗力,「我要变成儿子、女儿最漂亮的好朋友之一。」
每个人,都有过恶梦的经历吧,谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且,没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣,耿耿于怀的,只能是自己。你这场恶梦,当个警钟就行了——莫言