艺人魏蔓以模特儿身分出道，平常就有积极健身的习惯，保持曼妙的好身材，近来又在脸书分享多张运动的照片，其中一张展现柔软度以及纤瘦姿态，美腿和翘臀让粉丝不知道该往哪里看，其实她为了避免下半身水肿，平常就多吃胡萝卜、秋葵等蔬菜，再加上运动，好身材可是得来不易！

　　照片中，魏蔓全副武装，穿上运动背心和长裤，站在瑜珈垫上将双脚伸直身体往下弯，双手碰触到脚掌，美臀曲线毕露，纤细的大腿超吸睛，还露出一小截蛮腰，就算包得紧紧的，也能够看出完美的体态，她也开玩笑说「是我柔软度好还是我手长」、「不是手毛长就好」。

　　此外，魏蔓隔天也上传自己在瑜珈球上做仰卧起坐的影片，锻炼腹肌和核心肌群，无奈直呼：「五十下了没？横隔膜好酸！」看得出来为了保持好身材下了不少苦功，粉丝见状也纷纷赞叹「好高强度啊」、「是要练就超强大腹肌吗」。

 

　　事实上，现在苗条结实的魏蔓国中时期一度胖到65公斤，直到大学下定决心减肥，贯彻「早餐吃饱、中餐6分饱、晚餐不吃」的原则，加上每天慢跑2小时，一个暑假就减掉13公斤，到现在都没有复胖过，也很重视饮食控制，主要以清淡口味为主，尤其自己动手做便当就可避免吃下太多热量，为了避免让下半身水肿，多吃胡萝卜、秋葵、山药等蔬菜，同时戒掉牛肉改吃鱼。

　　魏蔓瘦下来后依旧保持运动习惯，学习皮拉提斯、TRX等，但她认为运动不用过量，做到流汗、有点喘就好，不要给自己太多的压力，运动才能够持之以恒，按照自己的节奏来调整步伐，正是不复胖的秘诀之一。