秀琴狂铲18公斤肥肉 每早深蹲50下…屁股蛋露出见人
减重后的秀琴,在记者会上大跳热舞,露出了屁股蛋,她认为运动也很重要,不过每天不会让自己太累,「早上起来深蹲50次,做一些核心运动,就这样,因为我也很懒!
艺人秀琴减肥有成,一年半的时间从62公斤瘦到44,狂铲18公斤的肉,在记者会她和男舞者大跳性感舞,穿着火辣的她更直接露出了屁股蛋。除了吃减重产品外,她也戒到3样东西,分别是酒、糖还有宵夜。
秀琴以前一个月可以喝100瓶啤酒,「喝啤酒很容易跑厕所,如果是比较烈的酒的话,一次可以喝下3瓶威士忌」,当时经常喝到断片,怎么回家的都不知道,她认为应该是因为原住民的血统,让她现在身体都还算健康。除了酒以外,她也很爱吃甜食,「越甜越爱!」不过为了减肥,她也狠下心来戒掉,狂铲18公斤的肉。
减重后的秀琴,在记者会上大跳热舞,露出了屁股蛋,她认为运动也很重要,不过每天不会让自己太累,「早上起来深蹲50次,做一些核心运动,就这样,因为我也很懒!」除了运动外,她每天晚上8点后就不再进食,家里的水果也尽量挑糖份比较少的。
每个人,都有过恶梦的经历吧,谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且,没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣,耿耿于怀的,只能是自己。你这场恶梦,当个警钟就行了——莫言