韩谐星狂减30KG！合照AOA大腿比雪炫还细
金申英2010就开始减肥，会开始减重的原因，是因为健康开始亮红灯，当时脂肪肝、高血压都上身，抽血时甚至可以看到白色的脂肪浮在上方。
南韩谐星金申英（又译金信英）身高仅152公分，体重却一度高达73公斤，虽然圆润的外型颇为讨喜，也成为她搞笑时的基底，但这却让她的身体不堪负荷，某次抽血甚至可见脂肪浮在血上，为了健康她决定瘦身，近日她和女团AOA成员私下出游，没想到大腿竟然和成员雪炫一样细！
金申英近日和AOA的智珉和雪炫出游，在智敏PO出的照片中，三人都穿着白色短袖T恤、牛仔长裤和夹脚拖鞋，没想到一直给人「圆圆的」印象的她，站在雪炫和智珉身边，一点也不显胖，腿部线条看起来甚至和雪炫差不多，让粉丝相当惊讶。
事实上，金申英2010就开始减肥，会开始减重的原因，是因为健康开始亮红灯，当时脂肪肝、高血压都上身，抽血时甚至可以看到白色的脂肪浮在上方。在看诊时，医生曾问她「妳觉得妳10年后会是什么样子？」她回答应该会继续做着自己喜欢的节目，没想到对方马上打断她的想象，直言：「妳再继续这样下去，10年后可能不在这个世上了。」一番话让她立下决心要瘦下来。
从饮食开始，金申英坚持「无盐」菜单，但一天3餐一顿都不能少，且必须每2至3小时就吃一次零食，采少量多餐模式，再加上每天至少运动2小时，她一般会重覆踢毽子或跳远等动作10次。经过7年努力，现在已变成44公斤的标准身材，也赢回了曾失去的健康。
每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了——莫言
