右边才是真实的你！健身女王用对比照展现真实模样
度假时试穿比基尼时所拍下两张照片，一张站在镜前的自拍照，曲线明显，另一张则是她用Snapchat 拍坐在沙发上的自己，跟站着时对比肚子微凸外还有赘肉。
近来健身风气盛行，也不再流行很瘦的纤细体型，但是要练出线条说真的也不简单。常常在INSTAGRAM 能看到许多人秀出自己的傲人曲线，令人赞叹跟羡慕的同时，是不是也击垮很多人的自信呢？一位Instagram 知名的健身部落客在自己的IG 以两张对比照片震惊了大家，也成为许多女生最大的鼓励。一起来看看她到底跟女生们传递了怎么样的正面讯息⋯⋯
这位部落客叫做Anna Victoria, 也是一位健身教练，不但出了健身书也推出了健康饮食的食谱。在她的IG除了健身影片外，也会放出姣好身材的自拍照，但同时也会分享读者的健身成果照，告诉大家不要放弃。
她的IG里充满正能量，鼓励人的话也不是第一次写。最近因为读了一篇文章，里面写到一位女生不愿意接受自己的不完美，因为她认为那些东西不该归类为自己的不足。Anna Victoria 很喜欢这段话，有感而发上传身材对比照让很多女生意识到如何包容自己的不完美。
度假时试穿比基尼时所拍下两张照片，一张站在镜前的自拍照，曲线明显，另一张则是她用Snapchat 拍坐在沙发上的自己，跟站着时对比肚子微凸外还有赘肉。她还表示，坐着的她才是她99%的时候的样子，而大家所看到的只站了1% 。
「我两张照片都喜欢，我不会因为不同角度而判定自己的美。我年纪越大时身体上的纹路固然越来越多，但我不会因它们感到自卑或丢脸，因为它们是我这28年来生活中所留下的精彩痕迹，也展显了我健康强壮且「不完美」的身体，我很开心因为我的长相，而是因为我内在的感受。」
身为健身教练的她，最后想告诉女生们的讯息不光光只是不要相信网络照片的一切，而是跟正在健身旅程上或是极度对自己没信心的女生们说：「不要因为眼前所看到的理想而惩罚自己的身体，记得跟自己说，充实自己、挑战自己，然后好好的爱自己。」
每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了——莫言
