30岁依然拥有20岁的青春容貌 石原聪美的5大生活习惯
石原聪美很注重保湿，护唇膏跟身体乳液是一定要随身携带，需要的时候就直接拿来抹一下，肤触要保持水润感。
石原聪美近年内的日剧部部都大受欢迎。可爱清新的形象加上清秀漂亮的脸蛋让她红遍亚洲，更在美国网站TC Candler 被封为「2016 全球最美面孔100人」的第6名，也是连续2年日本女生票选「最想变成的面孔」殊荣得主。
一起来看看，石原聪美的私下保养习惯
保湿很重要！
石原聪美很注重保湿，护唇膏跟身体乳液是一定要随身携带，需要的时候就直接拿来抹一下，肤触要保持水润感。
对于吃绝不马乎
当红的石原聪美因为工作忙碌，很多时候是吃片场提供的便当。但她不会因此对吃马乎，选择东西吃时会尽量多吃蔬菜，早上则会选择一些季节性的水果补充营养。
每天泡澡
这也是许多日本女生的生活习惯石原聪美每天一定会泡澡，表示每晚都会想着要放哪一种沐浴剂，而泡澡的时光是她晚上的乐趣。
足够且良好的睡眠质量
石原聪美很在意自己的睡眠质量。她在睡觉前会喷一些安眠的香氛，之外也不忘放加湿器在卧房里。打造最舒适、最能让自己放松的环境后再入睡。
柔和眉峰、适度的睫毛卷翘度
可以发现石原聪美的妆容大多是以自然为主，尤其是眉毛，淡化眉头，不要有明显的眉峰，调整成柔和的眉型，眉头到眉尾渐细，亲和力倍增！石原建议用睫毛夹时不要把睫毛夹得太过飞翘，保持自然的状态才更加分！
刚过30岁生日
才刚跟朋友度过30岁生日的石原聪美，开心地表示：「感受到了前所未有的幸福，是有史以来最棒的一年了！」
每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了——莫言
