南韩性感女团AOA的成员雪炫，以甜美的笑容加上完美的身材，让她成为2016年厂商最爱的艺人，代言的广告更是接不完。身高168公分、体重47公斤的她，日前上了知名综艺节目《拜托冰箱》，公开了自己的减肥方法。

　　雪炫出道时，原本的体重是60公斤，这样的体重其实依照她的身高还是属于正常的体重范围，不过，由于她自身的体质容易水肿，经纪公司便下令要她减肥计划。在经过几次极端的减肥方法后，雪炫最后找到了适合自己且是最没有压力的减肥方式，让她能够从6开头，健康瘦到4开头。
 

　　雪炫在《拜托冰箱》时坦承，自己喜欢吃肉、水果，但不怎么喜欢吃蔬菜的人，所以她「想吃什么就吃，不过量会少一点。」
 

　　吃东西的时间点也是相当重要，每天下午5点一过，雪炫便会停止进食，任何食物都会改以喝水来取代。

　　想要拥有好身材，运动就是唯一的途径。行程几乎是满档的雪炫，便会选择在有空的时候做体能训练跟皮拉提斯，雕塑身材曲线。
 

　　听到雪炫的减肥方式后，Angels有没有发现，这根本就是有史以来最轻松的减肥方式了呢？！心动的妳还不赶快来试试看！